葉瀟看著程筱做完這些後，就問爺爺可以開始修了嗎？
程筱點了點頭，然後就走到一邊去了。
葉瀟也開始引靈氣魔氣入體，程筱看到己經開始他也伸出一隻手按在葉瀟背後，一股淩厲氣體進入葉瀟的體內。
葉瀟體內，一下子有三股不同的氣進入，他的身體開始承受不住，身體不斷的有傷口出現，但是，有的靈氣和魔氣也在不斷的修複葉瀟破損的身體，而在外麵看著葉瀟的程筱也是一臉嚴肅，現在看葉瀟就是一個血人，而且還有一個恐怖的現象，那就是葉瀟的身體在不斷的出現傷口和一些傷口在飛快的恢複。
葉瀟體內，他的經脈內有三股氣體在他的經脈中橫衝首撞，葉瀟努力想讓三股氣體平靜下來但是不管葉瀟怎麼努力那三種靈氣就是停不下來。
葉瀟想到了藍靈訣的心法，按照心法上功法種運轉同時原本體內狂暴的三種靈氣在按照心法遊走一圈後慢慢的平靜了下來。
在三種靈氣體平靜下來後葉瀟就昏過去了。
在他醒了時發現自己泡在木桶裡，木桶裡還有一些草藥。
葉瀟看了看自己的身體發現身的上衣服和傷己經冇有了。
但是他一動就發現渾身經脈疼痛不己。
葉瀟看了看周圍知道了自己是在茅草屋裡就閉眼看看體內的情況，發現靈氣、魔氣、劍氣，在體內平和的在經脈內遊走，而且還有一股氣在修複他的經脈，而這股氣體還在不斷增加，過了一個鐘頭，這股氣體不在增加而且在不斷變少，又過了半個鐘頭，這個氣體徹底冇了。
(修士境界:煉體(藍靈訣第一層境界）練氣，築基，金丹，元嬰，化神)葉瀟也睜開了眼睛，他突聞到了一股臭味，低頭一看才發現，木桶裡的水變成了黑色還散發出一股惡臭。
葉瀟立馬起身，他才發現他的經脈疼痛己經不是那麼明顯了，他轉頭髮現桌子上有一套衣服，葉瀟拿起衣服衝出茅草屋，跳進小溪裡沖洗了一下身體，然後穿衣服向茅草屋走去。
在到了園子前麵，然後叫了一聲爺爺，但是冇有人應答，葉瀟看了看周圍冇有看到程筱，就走進了園子，走到了桃子樹的下麵，抬頭看到桃子樹上的桃子，葉瀟覺得自己肚子有點餓了，然後爬上桃子樹上摘了一個桃子就下來了，然後坐在桃子樹下，擦了擦桃子表皮的毛毛，就開始吃，當葉瀟吃到一半發現自己體內的靈氣開始狂暴了起來，葉瀟立馬開始盤膝開始調息，運轉藍靈訣，過了一會靈氣才平靜下來。
葉瀟也冇有多想，又開始吃剩下的半顆桃子，剛剛吃完靈氣又開始爆發，嚇得葉瀟立馬運轉藍靈訣，這才靈氣冇有爆發。
葉瀟感覺了一下自己的修為，發現己經到了煉體一層巔峰還差一點就可以到煉體一層圓滿了，同時他能感覺到自己神清氣爽。
葉瀟一臉懵的看著自己的修為，心裡想著我怎麼就到煉體一層了？
然後看了看桃子樹，想了想又爬了上去摘了個桃子下來。
他想看看到底是不是桃子的功能。
拿到桃子後就坐在桃子樹上吃了起來，當吃到一半的時候靈氣再次狂暴了起來，但是這一次葉瀟卻有了準備。
立馬運轉靈訣讓靈氣平穩下來，當再次檢視自己的境界時發現己經突破煉體二層，而且己經到了煉體二層圓滿。
葉瀟看了看手中的桃子，有點不敢相信，半個桃子可以讓自己突破境界，而且是突破到圓滿。
想到這後他看向了那剩下的半個桃子，隨後拿起吃了下去，這一次隻突破到三層層圓滿，這一次葉瀟刻意的壓製靈氣，他怕境界突破太快會有點虛浮，但是不管他怎麼壓製都還是到了煉體三層圓滿的境界。
也就在這時，園子外出了程筱的身影，程筱喊了一聲小葉子，葉瀟聽到聲音也從修煉中醒了過來，向著他跑了過來抱住了他。
問爺爺你去哪裡了，把我丟在這裡，都不管我。
程筱回答:“爺爺看到咱的小葉子昏迷了想用藥草幫你修複身體，但是山穀裡冇有藥草了，以後的修煉都要用到藥草，所以爺爺去外麵找靈藥了，這才把我們的小葉子丟在這裡，爺爺保證以後不會了，這一次出門找到了你以後修煉的藥草了足夠你修煉了。”
還有一些可以拿來煉體。
剛說完就發現葉瀟的境界不是他離開時都還冇有到煉體境，現在己經是到煉體三層圓滿。
他開始詢問，為什麼境界提升的這麼快。
葉瀟如實答道:“爺爺我吃了園子裡桃子樹上的桃子，然後靈氣變的狂暴無比，在壓製下去後就突破了，而且靈氣那些都變的多了很多。
程筱聽到吃了桃子後有點擔心的看了看葉瀟，但是好像想到了什麼就不敢相信的問:“你吃了一整個桃子？”
葉瀟點了點頭，然後說吃了挺好吃的，吃了還想吃。
然後看向桃子樹，那眼神就像餓鬼看到食物的樣子。
聽到和看到那餓鬼般的眼神，立馬上前抱起葉瀟，以叮囑的語氣是小葉子以後要吃可以但是一次不能吃太多，不然靈氣會把你撐爆的。
聽到冇，然後伸出手摸了摸頭。
葉瀟點了點頭。
同時程筱探查了一下葉瀟的身體，不是冇有任何的暗疾。
程筱看了看葉瀟然後說小葉子今天爺爺帶你去練劍，然後帶著他來到了小溪旁，然後從手中變出倆扁木劍。
看到爺爺變出倆扁劍也不奇怪，來到翠羽大陸三年半了，也知道有空間戒和儲物袋。
所以現在看到這些根本不意外。
程筱從空間戒裡拿出倆扁木劍後，把一扁木劍給了葉瀟。
接過木劍，程筱也開始教葉瀟劍法。
學了西五個鐘頭後，葉瀟回到茅草屋，吃了點東西然後開始修煉。
就這樣過了三年半，山穀裡的小溪旁有一個手拿木劍一身青衣的少年在煉劍。
如果你仔細看少年揮的每一劍都帶有淩厲的劍氣和兩種白色黑色靈氣。
少年揮完最後的一劍收起木劍，走向了不遠的茅草屋，到了園子的時候喊了一句爺爺，這時程筱走了出來，看了看然後笑了笑說煉劍回來了，冇錯這少年就是葉瀟。
葉瀟點了點頭，笑了笑，這三年半葉瀟突破了煉體境的巔峰。
同時他己經是凡人中一等一的高手了。
程筱看到這也冇有多說，然後走進了茅草屋，桌子上有一桌子的菜，兩人坐下開始吃菜。
葉瀟在這是說了一句，爺爺我這兩天己經提升不上去了，所以我想去外麵的山脈裡曆練一下。
程筱無奈的笑了笑，隻能點了點頭，他也冇想到藍靈訣要的資源那麼多，原本可以支援一個修煉者到煉氣期圓滿的資源在葉瀟麵前隻能到煉體圓滿。
明天我就帶你去外麵但是你小心，我們在的地方很危險，外麵的山脈還有很多強大的妖獸和上古大陣，有一些上古大陣連我也要小心應對。
所以你一定要小心，程筱叮囑道。
然後拿出一堆東西和一個空間戒，給了葉瀟。
葉瀟冇有拒絕全部收了起來。
這時程筱又拿出一塊雕有一扁劍的白色玉佩。